Статьи

К сожалению, стресс стал нормой жизни для большинства людей. Когда же тело и ум человека перегружены, эффективность его деятельности значительно уменьшается.

Ритмы жизни, питание, работа, различные

В современном мире много разных методик, школ, направлений, движений, связанных каким-то образом с духовным развитием, самопознанием. И их становится всё больше. Я, в том числе, побывала в

Не многое знают, что смех имеет очень большое влияние на наш организм!

1. Смех имеет очищающую функцию. Замечено, что нашему организму без разницы как освобождаться от стрессов и напряжений, плакать

Каждый из нас в определённый момент задаётся вопросом, глядя на свою жизнь: для чего я так живу? Зачем утром встаю, иду на работу, в рабочее время что-то делаю, возвращаюсь, диван, телевизор и

Депрессия – бич современного мира. В большинстве научной литературы найдёте такое определение этого явления: «Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся снижением

Каждый из нас на своем жизненном пути встречает разных людей. Так Жизнь нам помогает в самоисследовании и саморазвитии.

Эти люди показывают нам особенности, не всегда положительные,  нашего

Безусловная любовь – сказка для наивных?

Существует ли она? Странный вопрос…

Любили вы когда-нибудь? Как можно описать

Причина большинства проблем человека связана с существованием у него внутренних зажимов и напряжений, которые он приобретает в течение своей

Эти простые фундаментальные понятия как быть счастливым: благодарность, принятие всего таким, какое оно есть, радость и осознанность нам почему-то так трудно усвоить.

Много раз мы

Часто задают такой вопрос:
«Я часто раздражаюсь, начинаю суетиться, нервничаю по пустякам… Подскажите, что делать? Пить успокоительные не хочу, так как считаю, что должен быть какой-то