Только осознанность или настоящий момент существуют в реальности. Все остальное подобно сну. Воспринимай все без оценок и суждений, радуйся Жизни! Осознанность —это непрерывное отслеживание текущих мыслей, ощущений, чувств и переживаний, когда мы не вовлекаемся в мысли о событиях прошлого или будущего.
Осознанность это часть духовного развития, которая позволяет взять под контроль программы нашего ума. На этом сайте можно встретить своего мастера и найти проверенные практические рекомендации по обретению осознанности.
Мы живем в мире ума. Здесь естественно задавать вопросы, которые показывают нашу заинтересованность в той или иной материальной выгоде от каких-то действий. Когда мы начинаем жить осознанной ...
Мы привыкли свои чувства каким-то образом интерпретировать. Наш ум в этом мастер. Но реальны лишь сами чувства, а не наши ярлыки (это ревность, злость, зависть и это все из-за того, ...
Мауна или внутреннее молчание согласно трактату «Йога Васиштха» бывает трех типов. Первый тип — обычное молчание, когда мы соблюдаем обет молчания. Подразумевается, что мы не ...
Созерцать – означает осваивать пространство, устанавливать связь с ним, привыкать к пространству как важнейшему факту своей жизни, осознавать бесконечность пространства и сознания, что за ним.
Свами Вишнудевананда ГириТы соткан из радости! Ты и есть эта радость! И этим хочется только делиться!
Татьяна СабельфельдБороться нужно не с мыслями, а за немедленное их осознавание
Сиддхартха Гаутама БуддаТолько Присутствие может освободить вас от эго, и вы можете присутствовать только Сейчас, не вчера и не завтра.
Экхарт ТоллеВаш дом – это не особняк или квартира. Ваш дом – это настоящий момент.
Генадий Гивин