Дисциплина и осознанность

С детства мы усваиваем, что такое дисциплина и самодисциплина. Это определенные ограничения наших свобод, которые позволяют нам максимально эффективно добиваться поставленных целей и быть в определенной гармонии с окружающим пространством.

Например, мы поставили себе цель поступить в престижное учебное заведение и теперь заставляем себя готовиться к вступительным экзаменам по 10-12 часов каждый день. Это самодисциплина.

А как быть, когда у нас нет конкретной цели? В духовном поиске ее как раз и нет. Наверное, в этом заключается самая большая трудность на пути духовного развития – отсутствие четко поставленных целей. Мы можем поставить себе цель пробудиться, но что именно для этого нужно делать?

Нужно просто понимать, что именно духовная дисциплина делает нас все более  чувствительными к Высшему.  Духовная дисциплина – это средство, которое позволяет нам заполнить свою жизнь духовными ценностями.

Известно, что слово тапас по значению близко к «нагревать», «накалять». Это означает рвение и полноту усилий на нашем духовном пути. В конечном счете, тапас или внутренняя дисциплина позволяет предать духовному искателю себя в распоряжение Бога, вверить Ему совершать необходимые внутренние изменения, которые ведут нас к очищению.

Но не все духовные искатели готовы самостоятельно выполнять тапас, вводить самоограничения и разжигать в себе стремление к Высшему. Подавляющему большинству практикующих для этого нужна среда единомышленников, которую иногда называют сангха.

Сангха с помощью Мастера устанавливает правила, которые все члены этого сообщества обязуются соблюдать. Причем, эта дисциплина никогда не навязывается индивидууму извне. Каждый член сообщества принимает установленные правила не как ограничения его свобод, а как меры, которые способствуют его максимально быстрому духовному росту.

Дисциплину и самодисциплину можно представить как необходимые меры по накоплению духовной силы (Света, энергии). От величины накопленной силы напрямую зависят наши успехи в духовном развитии.

Что отнимает у нас личную силу?

Наши мысли. В мыслях мы рассеянны и суетливы, находимся в будущем или в прошлом.

Наше питание. Тяжелая пища, неумеренное и беспорядочное питание забирают большую часть накопленной энергии.

Наши желания, в том числе желание обретения силы.

Ежедневные рутинные действия.

Что дает нам дополнительную силу?

Регулярные духовные практики, молитва, участие в совместных ритуалах.

Служение Миру. Например, участие в мероприятиях по передаче Знаний.

Стремление быть постоянно внимательным к своим действиям, ко всем проявлениям Жизни.

Преодоление трудностей, когда мы получаем озарения, дающие силу.

Борьба за осознанность

Как перестать беспокоиться, погружаться мысленно в прошлое или в фантазии о будущем? Беспорядочный поток мышления препятствует накоплению личной силы.

Наблюдая за своими мыслями, мы можем обрести глубокий покой и внутреннюю безмятежность. Не так просто обрести умение постоянно пребывать в созерцательном состоянии, в настоящем моменте.

В этом состоянии мы пребываем без оценок и суждений, без сожалений и ожиданий. Ум становится инструментом, которым мы пользуемся по мере необходимости.

Что нужно делать для того, чтобы стать осознанным? Создать намерение не скатываться в самопроизвольное мышление. Как только мы заметили, что поток мышления опять нас уносит, то просто вспомнить о своем намерении и опять становимся наблюдателем. Иногда это будет происходить постоянно – потеря и обретение внутреннего наблюдателя. Но только таким способом можно обрести осознанность.

Постепенно мы перестанем сопротивляться настоящему моменту, перестанем сопротивляться Жизни.

Нам на помощь приходит понимание того, что наша цель заключается просто быть в созерцании. Это понимание освобождает нас от стремления к конкретным результатам. У нас появляется уверенность, что в нужное время мы получим импульс к действию. Поэтому, не переживая за будущее, мы можем по-настоящему сосредоточиться на созерцании Жизни в этот самый настоящий момент, в котором пребывает вся сила.