Это интересно

Важные публикации об осознанности.

Медитация — путь ускорения эволюции сознания

Медитация последние несколько десятков лет обсуждается не только психологами или на занятиях йогой, но и среди простых обывателей, пытающихся понять что в ней может быть полезного для

Статьи 29.04.2021 Читать
Осознанность, основанная на дыхании – важная практика буддизма

Пребывание в постоянной осознанности является одной из практических целей в буддизме. В процессе достижения такой степени осознанности уделяется внимание устранению автоматизма в

Практика осознанности 04.04.2021 Читать
Осознанность

Осознанность, настоящий момент, здесь и сейчас, присутствие – это все синонимы. В современной психологии осознанность определяется это непрерывное отслеживание изменений внутри

Практика осознанности 23.03.2021 Читать