Это интересно

Медитация последние несколько десятков лет обсуждается не только психологами или на занятиях йогой, но и среди простых обывателей, пытающихся понять что в ней может быть полезного для

Пребывание в постоянной осознанности является одной из практических целей в буддизме. В процессе достижения такой степени осознанности уделяется внимание устранению автоматизма в

Осознанность, настоящий момент, здесь и сейчас, присутствие – это все синонимы. В современной психологии осознанность определяется это непрерывное отслеживание изменений внутри