Материалы

Аджна-чакра — это шестой энергетический центр нашего тела

Чакра Сахасрара
 

1. Локализация сахасрары на физическом плане: верхушка головы.
2. Анатомический коррелят: гипофиз, мозговой плексус.
3. Контролируемый орган чувств: мировое

Ум включает в себя:

читту (хранилище умственных тенденций, т. е. память с васанами, самскарами);
манас (ум, который размышляет);
буддхи (интуитивное

Рекомендуется (в некоторых традициях йоги):
~ во время мочеиспускания и дефекации крепко сжимать зубы (тогда они не будут расшатываться, когда действует сильный поток апана-вайю,

Ум, прана и семя — это три составляют потенциал Просветления. Поэтому нужно стремиться контролировать ум, прану и сексуальную энергию, привести их в гармонию.

Когда йогин разжигает

Учение о пранах (жнергиях) и нади (каналах) гласит, что кармическое видение, состояние сознания целиком определяется состоянием праны в человеческом теле.

Поскольку

Вьяна пронизывает все тело. Вьяна-вайю — это защитная оболочка физического тела.

Вьяна двигается по всему телу, у нее нет конкретной локализации.

Вьяна окружает тело со всех сторон и образует

Йога звука или нада-йога — это путь осознавания внутреннего звука.

«Указательным и безымянным пальцами три отверстия обоих ушей. Если это делать постоянно,

Алтарем можно назвать место, где практикующий совершает свою духовную работу, призывает божественную силу, благословения, вдохновение, защиту и помощь святых, богов, риши и сиддхов, очищает ум,

При продолжительном непрерывном фокусировании ума на объекте медитации, наступает момент, когда первый раз преодолевается