Четыре осознанности — медитация

Мы должны всегда обращать внимание на мотивацию, которая основывается на понимании четырех ключевых аспектов:
~ закона непостоянства,
~ неизбежности страданий в сансаре,
~ закона кармы,
~ драгоценности человеческого рождения.

 

В практиках буддизма с размышления над этими истинами все начинается. Иногда эти истины называют «четыре осознанности».

Их глубокое понимание этих истин заставляет пересмотреть ценности нашей жизни, помогает прямо взглянуть в глаза истинной реальности, осознать свою беззащитность перед ростом эгоизма и бессознательности, перед законом кармы и могущественными силами вселенной.

 

Важно осознать всю тщетность и пагубность всех желаний этого мира. Такой взгляд отрезвляет от безумия чувственных удовольствий, отсекает все цели, надежды и привязанности, зарождая в душе искреннее стремление.

Непостоянство непрерывно следует за нами, безжалостно разрушая все, за что мы пытаемся зацепиться: благополучная семья, дом, престижная работа, хорошие отношения с другими людьми, безопасность, материальные удобства и комфорт.

 

Старость, болезни или смерть все обесценивают.

Остается разочарование и угнетенность от бесцельно прошедшей жизни. Мы пришли с пустыми руками и уйдем ни с чем. Единственное, что можно взять с собой, это след от хороших поступков и медитативный чувственный опыт.

Огонь страданий непрерывно обжигает живых существ. Страдания от стихий, болезней, других существ, от невозможности удовлетворения желаний непрерывно преследует нас от рождения до смерти.

 

Причина этому есть отождествление «я есть это тело».

 

Только раскрыв свою изначальную природу за пределами двойственности, можно превзойти сущностное неведение и обрести подлинную свободу.

Размышление над законом кармы дает глубокое понимание бессмысленности всех наших действии.

Рано или поздно в этом или в следующих воплощениях мы увидим всю пагубность желаний чувственных удовольствий.

Драгоценность человеческого рождения дает понимание, что у нас есть свобода воли и все условия: необходимые внешние обстоятельства, здоровое тело, способности, Учение, Мастер, который может показать Путь.

 

Тогда, следуя путем великих Мастеров и Святыз, мы превзойдем свою обусловленность и реализуем весь свой потенциал, объединившись с Абсолютом, нашим Высшим «Я».

 

Упустить такую редкую возможность означает уподобиться бедняку, который попал на остров драгоценностей и, забывшись, ушел оттуда ни с чем.

 

Кто знает, как развернется наша карма в будущих воплощениях. Понимая это, у нас возрастает вера и стремление не терять ни единого мгновения в бессознательности, а решительно практиковать и обрести Пробуждение.

Следуя этим путем мы обретаем непоколебимую веру и сильное стремление идти путем Освобождения.