Чувствовать Любовь как Источник. Практика

О любви к самому себе.

 

Пробовали ли вы создать модель мира — внутренне непротиворечивую, но в корне отличающуюся от общепринятой, — и попытаться, только попытаться, принять ее для себя, пожить в этой модели хотя бы час, глядя на мир и на себя другими глазами?

 

Как вы полагаете, является ли медитация о «я» легким и приятным занятием? Достаточно ли разглядывания этой знакомой и уютной конструкции, с которой вы идете по жизни сколько себя помните и внутри которой находитесь, чтобы что-то изменить?

Вообще-то «я», как и любое другое порождение нашего ума, — всего лишь один из полюсов динамичной целостности: в частности, «я» — это все то, что не является «не-я».

 

Попробуйте подумать об этом.

 

Ведь чтобы действительно увидеть какой-то предмет, надо находиться вне его. Глаз не может увидеть себя — только свое отражение в зеркале. Но отражение — это не предмет, оно всегда неполно, всегда лжет. Даже если некто вообразит себя зеркалом, отражающим само себя во всей полноте…

Все, что требуется — это работать с реальностью, а не усугублять свое положение, забираясь еще глубже в иллюзии. Реальность — это то, что мы воспринимаем. Мы ничего не можем сказать о том, кто воспринимает, и о том, стоит ли что-то еще за восприятием, но восприятие — это то, что действительно есть. Давайте с этим и работать.

В тибетских традициях медитация — синоним «привычки». Приучайте свой ум, своего воспринимающего, быть свободным и независимым.

Желаете ли вы добра сами себе?

 

Если верить в лучшее (а если не верить, тогда в общем-то нам все равно!), то со временем мы должны становиться умней и сильней.

Сейчас многие говорят о прошлых и будущих жизнях и о неминуемом духовном прогрессе — рано или поздно каждое существо станет Буддой либо сольется с Богом. Во всяком случае, в этом весьма отдаленном будущем все мы станем несоизмеримо умней и могущественней, не так ли?

(Мы не рассматриваем сейчас почти безнадежную ситуацию на нашей планете, мы смотрим в более отдаленное будущее.)

И при таком-то уме и могуществе само время перестанет быть для нас препятствием.

 

Да ведь мы и будем пребывать в этом мире уже только частично, став основой существа вне времени и пространства.

Неужели мы не поможем сами себе?

Повторю: время и причинно-следственные связи уже не будут нас сковывать. Теперь вы поняли, кто тот Ангел-хранитель, чье присутствие в своей жизни ощущают люди, чуткие к Высшей Гармонии?

 

Явление божественного в вашей жизни не безлично, и лик Высшего существа, повернутый к вам, — это Ваш лик из Вашего будущего. Доверьтесь Себе! Постарайтесь услышать послание от себя к себе через века, через огни и воды…

Надеюсь, вы прониклись пафосом этой модели. Тогда разовьем ее дальше.

 

Сейчас, когда уже неоднократно было повторено, что моё послание— это не случайная информация, а ваше собственное сообщение самим себе, мы углубим и расширим это чудесное прозрение.

Если мы можем предположить, что линейная развертка нашей личности во времени — это цепь последовательных инкарнаций, перерождений, то что помешает нам увидеть свою личность «развернутой» еще и в пространстве?

Ведь логика здесь та же самая! Обычный человек не помнит своих прошлых (тем более будущих) жизней. Точно так же он не осознает, что все окружающие его люди — это тоже он, последовательно расположенный в пространственных измерениях.

 

Человек не помнит себя в других — даже в тех двенадцати, кто ближе всех. Нужно вспомнить — иного Пути нет…

 

Да, дорогой читатель, повторю еще раз: именно вы являетесь автором того, что в данный момент читаете! И теперь уже я-ты-вы-они-мы не сможем этого забыть!!!

 

Вспомнить все!

 

Вспомните себя в тех людях, которых вы знаете и не знаете — своих друзьях и недругах, знакомых и близких, африканце из Эфиопии и зеленом человечке с Сириуса, вспомните себя в людях, которыми вы были и которыми будете.

 

Вспомните всё! И осознайте: та настоящая Любовь, которую вы испытывали, вероятно, всего несколько раз в своей жизни, — лишь отзвук великого Единства вашей раздробленной, рассеянной в пространстве-времени Личности. Любовь — это то, что соединяет вас. Соединяет Тебя.

Надеюсь, теперь понятно, почему Любовь — это главная практика во всех духовных традициях.

 

Практикуя любовь, мы вспоминаем себя вне себя, становясь Собой.

 

При этом важно в определенный момент перейти с любви предметной на Любовь всеобщую, без конкретного объекта, и оставаться на ее волне — это необходимо для исцеления наших духовных болезней.

Сострадание, Любовь ко всему живому, вообще ко всему. Это главная практика, быстрее всего приводящая к успеху.

 

Упражнение. «Звездная сфера Любви»

 

В спокойном тихом месте лягте на спину или удобно сядьте, прикройте глаза, расслабьтесь и вспомните человека, к которому питаете самые нежные и бескорыстные чувства, даже если этого человека уже нет в живых или вы его давно не видели.

 

Начинать лучше с конкретных людей: для многих это мать (недаром в буддизме рекомендуют считать всех живых существ своими матерями) или кто-то из близких, для кого-то это может быть даже животное, любимая собака или кошка, например.

 

Без мыслей просто созерцайте этот образ на некотором расстоянии (глаза закрыты).

Сосредоточьтесь на чувстве, которое у вас возникает.

 

Потом последовательно представьте, как в пространстве вокруг вас появляются, кроме этого, образы других знакомых людей, постепенно соединяясь в сферу.

 

Звездная сфера Любви — так ее можно назвать.

 

Знакомые и незнакомые, множество образов — как звездное небо.

 

Из вашего духовного сердца, из вашего Срединного Источника во все стороны расточаются лучи Любви — все больше и больше, пока пространство вокруг не окажется заполнено этим живым сиянием («видеть» какой-то свет при этом совсем не обязательно, главное — ощущать хоть что-то).

 

Особенно хороший эффект возможен, если последовательное распространение этих лучей будет происходить по раскручивающейся спирали.

 

Когда все образы сольются, возможно, пространство-время распахнется, и вы окажетесь просто вовлечены в саморазвивающийся процесс.

 

Возможно, возникнут какие-то образы, или телесные ощущения, или тело исчезнет, или произойдет что-то еще.

 

На самом деле это неважно. Нужно лишь ступить на этот Путь — дальше он поведет сам, и это будет только Твой Путь… Доверься ему!

Затем так же важно научиться возвращаться в состояние «обычного человека».

 

Суметь все «забыть», оставив Знание в самой глубине сердца.

 

Это только начало Пути. Ступивший на Путь уже не сойдет с него, поэтому не бойтесь выглядеть «такими же, как все».

Все останется в вас. А внешне не изменится ничего.

Разве что людям будет приятней общаться с вами, они начнут неосознанно тянуться к вам. Не злоупотребите этим! Не спутайте Божий дар с яичницей. Иначе ваш Путь окажется значительно длиннее и тернистее.

Выполнять это упражнение можно с любой периодичностью и продолжительностью. Не пугайтесь омолаживающего эффекта этого упражнения. Это нормально.

Материалы мастера