Что делать с болью в практике и в жизни?
От боли не нужно уходить. Уход от боли это своеобразная защита ума, эго. На боль нужно идти, на любую, в любых обстоятельствах. Рассматриваем боль с интересом:
Какого цвета моя боль…
Какой формы моя боль…
Плоская она или объемная…
Есть ли у нее запах?
Можно ли ее увидеть? … и т.д.
Можно придумать самостоятельно с какой стороны мы будем рассматривать эту боль. А может быть мы хотим у нее что-то узнать? Так давай спросим ее…
Она не выдержит такого искреннего интереса и испарится.
Вложи в процесс изучения Любовь!
Боль – это сопротивление. Посмотри на нее из состояния любви, полюби ее.
Если ты делаешь это искренне и не получается, то проси! Проси помощи у своих близких, у духовных наставников, у ушедших предков… у Бога!
Всё растает, как облако, как дымка от ветра!
Таким образом, мы не плутаем в лабиринте собственных мыслей, а осознанно направляем свое внимание на боль.
Другие Вопрос - ответ
«Некоторые понятия не умственные, их нужно учиться чувствовать…
И большая часть того, что даётся нам, даётся в не разжёванном виде, для того, чтобы мы сами учились искать и чувствовать,
«Если не будет целей и желаний, то жизнь будет вести сама куда надо?» — ну во-первых, жизнь нас и так ведёт куда надо, даже имея желания и цели она продолжает вести нас.
Во-вторых, попробуй не
Всего комментариев: 0