Как повысить общий уровень осознанности

Множество значений и смыслов вкладывают в слово осознанность. Например, сколько осознанности нужно человеку, чтобы провести операцию на головном мозге?

Нейрохирург с 25 летним стажем более осознан в этом, чем студент. Но если человек никогда этого не касался, то даже вся осознанность, которую он сможет применить, не откроет перед ним тонкие нюансы того, с чего начать.

Было время, когда врачи начали дезинфицировать руки перед операцией. Их уровень осознанности в том, как проводить операции, повышался постепенно и рос с опытом.

 

Возможно ли повысить общий уровень осознанности?

 

Да, достаточно в течение года тренироваться в остановке внутреннего диалога.

Как ещё?

Повышая уровень любви и понижая уровень страха.

 

В целом вся наша жизнь – путь искусства, повышение осознанности, повышение осведомлённости относительно всех интересующих вопросов. Многие из них недоступны, когда природа под запретом и требуют особых экстремальных условий разотождествления с телом.

Иногда для этого используют закапывания или погружения в ледяную воду, контрастные водные процедуры, например, баня — прорубь.

 

Если же речь идёт об осознании себя на духовном пути, то и здесь возможно быть осознанным в принятии решений и в том, чтобы не прикладывать усилий к самопроисходящей жизни.

 

Усилия из омрачённого ума отличаются от творческой деятельности.

Так что такое осознанность?

 

Просветлённый знает, что он не тело, а все, что он думает о себе – иллюзия. Но просветление не влияет на осознанность, а является лишь хорошей почвой для её развития.