назад

Практика прощения. Нужно прощать!

Практика прощения. Нужно прощать!
08.07.2021

Практика прощения представляет собой пересмотр взаимоотношений с жизнью. Стенка между мной и жизнью (хотя бы на время) становится тоньше, что приводит к активизации сил природы в организме.

Так я добиваюсь раскрытия сердца… От всей души, искренне!..

Это позволяет многое понять, переоценить, увидеть в более истинном свете.

Прощение это внутреннее состояние моего принятия Жизни такой, какая она есть в том или ином ее проявлении. Я просто за наблюдаю за своими реакциями, не вовлекаясь.

Но чтобы это внутреннее состояние появилось, возможно, мне придётся сначала прибегнуть и к помощи слов.

Начинаем практику прощения всегда с благодарности…

Я благодарю свою жизнь за то, что она у меня есть, что у меня есть всё необходимое, чтобы её познавать и налаживать с ней нормальное общение, в котором я могу многому у неё научиться.

За то, что моё положение много лучше, чем у многих других людей, лишённых такой возможности.
Благодарю за каждый подаренный новый день, в котором могу сделать что-то хорошее, доброе… могу кому-то помочь, узнать что-то новое… стать лучше и человечнее.

Я могу почувствовать, как начинает теплеть сердце… Этот элемент тесно связан с сердечным теплом, поскольку он делается только от сердца! Как душа открывается…

И теперь можно переходить к прощению.

Я прошу жизнь простить меня за то, что часто не ценю даваемых ею возможностей, забываю о ней, игнорирую её… По большому счёту даже не задумываюсь о ней, о том, что она от меня хочет.
Обижаюсь на неё, озлобляюсь, не понимая и не принимая её действий по отношению ко мне… её подсказок, помощи.
Прошу её простить меня вот за это непонимание и негативную реакцию на него.

Это очень тонкий и достаточно специфический внутренний труд. Он ничего общего с самокопанием и самобичеванием не имеет. Это не избавление от груза вины.

Когда мы входим в состояния прощения, то душа открывается, расцветает… могут слёзы пойти, но это не слёзы горечи.

практика прощения

С души, как камень спадает, настолько легко становится, что трудно удержать слёзы.
Благодарность может чередоваться с прощением.
Прощение делается обычно в одиночестве, так как проявления могут быть разные и окружающие могут не понять.

Если в ходе практики прощения появляются негативные реакции, то это то же результат правильной практики. Нам остается только наблюдать за ними.

Практика прощения близка к практике покаяния или раскаяния.

 

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Поделиться с друзьями

Другие Практика осознанности

18 способов сохранения и приумножения жизненной энергии

Мы все хотели бы постоянно пребывать в радости и жить полноценной и насыщенной жизнью. Для такой счастливой жизни необходим определенный уровень жизненной энергии. Эта энергия дает силы возможности к

Практика осознанности 26.04.2022 Читать
Зарождение осознанности. Практика естественного состояния

Мы начинаем свою духовную практику с того, что находим учителя, который смог бы передать нам свое состояние осознанности.

Мы постепенно понимаем, что мы должны расстаться со всеми своими иллюзиями и

Практика осознанности 03.09.2021 Читать
ВконтактеYouTube