Зачем мы ищем настоящий момент, осознанность, присутствие? Это как найти то, не знаю что.

Не все понимают, что им в жизни чего-то не хватает. Многим всего хватает и если их спросить, счастливы ли они, то скорее всего ответ будет положительным. Но у большинства людей периоды успешности и счастья сменяются периодами депрессии и потерей ориентации. Если такие периоды становятся все длительней, то тогда есть смысл задуматься о смысле жизни. А здесь уже не далеко и до осознанности.

Многие стремятся к настоящему моменту, хотя не называют его так. Например, при спуске на горных лыжах, при сложных подъемах в горы, во время других опасных для жизни мероприятиях мы испытываем прилив сил и энергии. Говорят, что таким людям не хватает адреналина. На самом деле им не хватает настоящего момента.  В минуты опасности ум замолкает и жизнь предстает перед нами такой, какая она есть на самом деле.

Выполняя правильные практики с нужным настроем можно обрести способность оставаться в настоящем моменте непрерывно. И не нужны при этом никакие приключения. Результат будет таким же — счастье от пребывания в настоящем моменте.

Таким образом, мы ищем способы получить сначала вкус кратковременного переживания пребывания в настоящем моменте. И тогда мы понимаем, что ради этого стоит вести духовный поиск.