Вопрос — ответ

От боли не нужно уходить. Уход от боли это своеобразная защита ума, эго. На боль нужно идти, на любую, в любых обстоятельствах. Рассматриваем боль с интересом:

Какого цвета моя боль…

Какой формы

Никто нам не скажет как правильно жить, или поступать в той или иной ситуации. Правильно жить сердцем, душой.

А как это? Это может быть всегда по-разному. Это то качество жизни, которое лежит за

Почему мы начинаем делать ту или иную практику? Потому, что нас не устраивает наша судьба. Ведь несложно спрогнозировать, что мы можем завтра жениться, развестись, построить дом, купить машину,

Убрать постоянное напряжение можно. Для этого есть начальная практика осознанности, которую иногда называют «Внимание в тело». Эта практика не требует специальной подготовки или особых условий. Ее

И контроль и осознанность осуществляются с помощью концентрации внимания. Но контроль по определению связан с напряжением. Мы заранее себе создали

Избавляться от желаний не нужно, да и невозможно. В то же время уменьшения количества желаний и уменьшения наших привязок к ним всегда присутствует и отмечается на пути духовного развития.
Что

Иллюзорность мира — многогранное понятие. Некоторые религии утверждают, что мир иллюзорен и не существует. И действительно, если проводить самостоятельно анализ существует ли мир вне

Ну по крайней мере есть представление о том, что он должен развиваться. Основной закон природы – развитие или эволюция. Жизнь всех живых существ следует этому закону. При этом иногда

Вопрос несколько абстрактный. Более правильным был бы вопрос относительно конкретного человека. Нужно сравнить командные практики и индивидуальную садхану, которые будут использоваться, практикуя в

Не все понимают, что им в жизни чего-то не хватает. Многим всего хватает и если их спросить, счастливы ли они, то скорее всего ответ будет положительным. Но у большинства людей периоды успешности и