Жизненная энергия и радость как причина и следствие

Каждый человек в конкретный момент времени имеет свой запас жизненной энергии, который напрямую определяет его состояние. Эту зависимость поясняет рисунок ниже.

В зависимости от уровня накопленной энергии наше состояние может меняться от депрессии до восторга.  Очевидно, что если мы хотим жить счастливой жизнью и пребывать в радости, то нам нужно озаботиться набором энергии, а не растрачивать её попусту.

 

Есть люди, для которых характерны быстрые перепады настроения. Для них даже незначительные усилия по набору или сохранению энергии приводят к состояниям радости и удовлетворенностью жизнью. И наоборот, депрессивные состояния могут появляться как бы без особых причин, что на самом деле является для них следствием даже незначительного снижения уровня энергии.

 

Также существуют люди, которые практически никогда не испытывают состояния «тихой радости», удовлетворенности жизнью. Мимолетные состояния радости от приобретения чего-либо или от осуществления каких-либо желаний здесь мы не рассматриваем, так как они не влияют на качество нашей жизни.

 

Как мы пополняем свою энергию? Главным образом через пищу, воду и воздух, которым мы дышим. Но есть и другие каналы, по которым мы можем получать энергию. Все знают, что у человека есть тонкие тела. Через них мы пополняем свою энергию, пребывая на природе, в местах силы, получая впечатления от произведений искусства, находясь в любви, бескорыстно кому-то помогая или в молитве обращаясь к Беспредельному.

 

Есть правило — «куда внимание, туда и энергия». Это означает, что если наше внимание бессознательно направляется на тот или иной объект, то это запускает в нашем уме мыслительные процессы. Сначала в уме происходит идентификация или распознавание того или иного объекта, затем возникают ассоциативные связи, выстраиваются мыслительные цепочки.

 

Такие объекты возникают не только в поле наших чувств, но и из памяти о прошлых событиях или просто как фантазии. Как правило, наш ум занимается такой бесконтрольной деятельностью с момента нашего утреннего пробуждения. Несложно заметить, что в большинстве случаев, когда внимание следует за эмоциями, например ненавистью, завистью и др., то в том или ином участке тела возникают напряжения. Все это приводит к бесконтрольному расходованию энергии, а наша сила растрачивается на усиление негативных переживаний.

Появление признаков депрессии сигнализирует нам о снижении уровня энергии ниже допустимого. Если не предпринимать никаких мер, то проблема может усугубиться со всеми вытекающими последствиями.

 

Если наше обычное состояние все ближе к точке С, то имеющейся энергии уже не хватает на поддержание  здоровья. Сначала мы знакомимся с недомоганиями, как сигналами о необходимости изменений в своей жизни. Если такие сигналы не приводят нас к изменению  смысла или вектора нашей жизни, то, как правило, появляются более серьезные болезни или проблемы.

 

С другой стороны, мы сами, управляя своим вниманием, можем его направлять, например, на участки тела, в которых ощущаем недомогания. В этом случае в таких участках тела  структурируется энергия жизни, происходит оздоровление.

 

Если же мы стараемся подмечать радостные и приятные моменты в своей жизни, то наша радость от этого будет только усиливаться. О способах накопления жизненной энергии.