назад

Радость и осознанность

Радость и осознанность
25.05.2021

Этимология слова радость

Ра – это древнейший языковой корень, несущий смысл и силу божественного Света, как основы всего сущего.

Или  возьмем слово Вера. Этимология этого слова – Ведение Ра, где  Ра – это изначальный Свет, вне времени, вне пространства. Таким образом, радость означает Ра в достатке. Иными словами, мы испытываем особое переживание достаточного количества Света, которое называем радостью.

Чувство радости является мотивирующим для нашей деятельности. То есть мы действуем в жизни так, чтобы ощущать радость от своих действий.

Мы можем пропускать больше Света или радоваться вследствие различных причин. Это может быть радость от движения, например, от асан в йоге, от общения со светлыми людьми, от созерцания красоты природы и др. Но в своей основе радость не имеет причины. Это наше естественное состояние, которым мы все обладали в детстве и которое затем благополучно потеряли.

радость в детстве

Чтобы вспомнить об этом, нужно просто посмотреть на маленьких детей, которые всегда радуются без какой либо причины. В детстве у нас не было таких чувств, как гнев, обида или зависть, так как не было эго, которое является источником этих чувств.

Разная радость

Радость бывает разная. Бывает радость от того, что я оказался прав, а кто-то ошибся и даже потерпел неудачу («злорадство»). Больше всего мы знакомы с чувством радости от достижения чего-либо, от приобретения вещей и услуг. Даже появился соответствующий термин «шопинг».

Мы испытываем радость и тогда, когда окружающие угождают нашему эгоизму: хвалят, подтверждают нашу правоту, признают наши достижения, безоговорочно выполняют то, что мы им сказали, уважают нас.

Некоторые люди не могут жить без радости общения со своими детьми, родственниками, любимыми домашними животными. При этом часто наша радость от такого общения пропадает, если с тем, с кем мы общаемся не отвечают нам взаимностью, не проявляют к нам интереса или внимания.

Многие испытывают радость от нахождения на природе.

Особое место занимает здесь радость, которую мы испытываем, когда просто так делимся самым лучшим, что у нас есть. Это радость бескорыстной отдачи и творчества.

Осознанность – основное условие радости

Когда мы практикуем осознанность в повседневной жизни, то мы останавливаем разрушительные проявления эго.

Радость, которая порождается практиками осознанности, подлинна. Так преобразуются наши отрицательные энергии в созидающие.

радость в осознанности

Сила Света, который мы чувствуем как радость, огромна. Эта сила способна вернуть утраченное здоровье, повлиять на материальное благополучие или решить другие насущные проблемы. При этом сама жизнь становится праздником.

Наша осознанная радость разворачивается из сердца. Ее причина непонятна для окружающих. Ощущая эту радость, все происходящее во внешнем мире кажется второстепенным. Теперь мы принимаем с благодарностью все, что нам дано: тело — пусть не самое совершенное, жизненные условия, в которых мы оказались благодаря собственным выборам.

Радость и настоящий момент

Бывает, что в ходе практики или спонтанно мы можем попасть в тихое состояние, в котором присутствует покой, благодарность, доверие жизни, наслаждение тем, что я просто есть, что могу дышать и воспринимать мир во всём его многообразии. Прямо здесь и сейчас. Радость от того, что я жив. Даже если тяжело и больно — я жив. Эта радость и есть наша истинная природа, кровь самой жизни.

«Внутри нас всегда есть радость». Это основа успешной практики. Невозможно бороться с умом. С ним можно только договориться. И радость это один из таких волшебных ключей. Если мы найдем радость в практике, то тогда нам уже не нужно себя заставлять медитировать или наблюдать за своими действиями, привыкая к осознанности. Это происходит естественно, так как теперь радость является той «нитью Ариадны», держась за которую мы выходим из лабиринта ума.

радость настоящего момента

Радость всегда переносит нас в настоящий момент, открывая сердце, обучая нас тому, что мы должны постичь в бесконечном пространстве любви.

Поэтому, в ходе любой практики мы ищем внутри радость. И если мы ее нашли, то держимся за нее. Такая радость и есть основной критерий правильной духовной практики.

Зачем возвращаться к радости

Возвращаясь к этой тихой глубинной радости в течение дня, мы возвращаемся к самой сути того, чем являемся. Такому возвращению мешает прежде всего отсутствие ценности для нас в таком возвращении. Непросто ощутить, что это и есть самое ценное, именно для этого, для познания природы ума мы родились.

Суета повседневности, срочные дела, срочность которых вытекает из ложных концепций, полностью захватывают наше внимание. Неожиданно мы можем обнаружить себя в глубокой депрессии, без желания и сил действовать или общаться с кем либо. Почему? Потому, что жизнь без радости – не жизнь, а просто существование.

Часто потеря радости жизни, желания жить  приводит к болезням, алкоголизму, наркомании, суицидам. В результате оказывается, что смертность от потери радости гораздо выше, чем от стихийных бедствий и войн вместе взятых.

Как возвращаться к радости

Достаточно остановиться на мгновенье, затихнуть, то есть осознать себя в настоящем моменте. Их этого тихого состояния мы просто начинаем наблюдать, как через какое-то время изнутри поднимается радость. Эту практику можно выполнять самостоятельно в любое время дня и ночи.

Если у нас есть проблемы со здоровьем или в семье, на работе, то мы можем оказаться неготовы к такой практике. Наш ум будет обесценивать и сравнивать, не давая радости подняться. Что тогда можно посоветовать? Определиться с целями в жизни в первую очередь так, чтобы обыденные дела не смогли заслонить собой устремление нашей души.

Несомненно поможет команда единомышленников и бескорыстное служение, когда мы решаем задачи помощи другим, расширяем свою зону ответственности. Тогда Жизнь дает нам больше энергии для реализации таких задач.

Так, в процессе действий, добывается радость, нарабатывается необходимый потенциал. И тогда,  всё чаще вспоминая о ней в течение дня, мы будем наблюдать, как она всё больше нарастает и проявляется через нас в мир форм. Со временем эта радость уже не покинет нас.

Святые и радость

Мудрые и святые видят во всем только Бога и его игры. Они с большим интересом и радостью смотрят на жизнь, на все, что вокруг проис­ходит.

Весь мир представляется игрой возлюбленного Бога, который позволяет жить в потоках Света и благодати.

Святые живут в счастье, гармонии, чистоте, красоте, величии, изумлении, мудрости и отрешенности. Они отдали себя Богу, и у них не осталось ни сомнений, ни амбиций, ни ожиданий.

Их радость возникает изнутри и никак не связана с внешними обстоятельствами, людьми, событиями или отношением к себе других. Они видят милость Бога в любых проявлениях внешнего и внутреннего. Они всегда полны благодарности, великодушия и желания помочь.

Как учиться святости

Нужно учиться пребыванию в Абсолюте, в Источнике, в Боге.
Нужно, как иногда говорят, стать на Путь. То есть сознательно стать проводником определенных энергий Света Творца в наш мир. То есть проводить Свет, быть проводником Света теперь становится нашей миссией.

Когда мы пропитываемся этим чувством Со-трудничества и Со-творчества, тогда мы чувствуем, что нашли неиссякаемый Источник, из которого все рождается.

Тогда и появляется у нас божественное качество – необусловленная ничем радость. Эта радость не имеет границ, что переживается как абсолютно распахнутое, легкое состояние сознания. Нужда, страдания или удовольствия не могут закрыть ее.

Ведь приходит понимание, что любое происходящее является иллюзией, которая очень быстро заканчивается. Но радость, которая порождается неиссякаемым Источником, неизменна.

Это означает, что мы принимаем любую ситуацию, полностью доверяя Жизни.

И как же научиться такой святости? Самое простое – начать замечать радость, занимаясь обычными и привычными делами: гуляя на природе, занимаясь практиками или спортом, выпивая стакан вкусного чая в тишине, проводя время с детьми, и др. А когда мы заметим радость от повседневных дел, то конечно не забудем поблагодарить за это Жизнь.

Если мы выразили намерение и стали на Путь, то тогда мы ищем радость от пребывания в осознанности, в настоящем моменте.

Становление на Путь это не декларация, а определенное состояние сознания. Оно формируется вследствие нашего намерения и наших действий.

Мы постоянно помним, кем являемся на самом деле и делимся этим знанием. Когда мы дарим радость, начинает работать не знакомый нам закон другой реальности. Чем мы больше отдаем этой радости, заражаем других, тем ее больше у нас становится.

Мы замечаем, что всё, что нас окружает, расцветает, пробуждается от грустного сна иллюзий прикосновением этой радости.

Артем Исайкин о радости

Генадий Гивин о позитивном настрое и радости

Никита Бородулин о Радости.

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Поделиться с друзьями

Другие Практика осознанности

Зарождение осознанности. Практика естественного состояния

Мы начинаем свою духовную практику с того, что находим учителя, который смог бы передать нам свое состояние осознанности.

Мы постепенно понимаем, что мы должны расстаться со всеми своими иллюзиями и

Практика осознанности 03.09.2021 Читать
Создание привычек или ритуалов осознанной жизни

Если мы решили стать осознанным, то одним из эффективных методов является формирование привычек или ритуалов осознанности.  Это довольно простой, но

Практика осознанности 26.07.2021 Читать
ВконтактеYouTube