назад

Радость и осознанность

Радость и осознанность
25.05.2021

Этимология слова радость

Ра – это древнейший языковой корень, несущий смысл и силу божественного Света, как основы всего сущего.

Или  возьмем слово Вера. Этимология этого слова – Ведение Ра, где  Ра – это изначальный Свет, вне времени, вне пространства. Таким образом, радость означает Ра в достатке. Иными словами, мы испытываем особое переживание достаточного количества Света, которое называем радостью.

Чувство радости является мотивирующим для нашей деятельности. То есть мы действуем в жизни так, чтобы ощущать радость от своих действий.

Мы можем пропускать больше Света или радоваться вследствие различных причин. Это может быть радость от движения, например, от асан в йоге, от общения со светлыми людьми, от созерцания красоты природы и др. Но в своей основе радость не имеет причины. Это наше естественное состояние, которым мы все обладали в детстве и которое затем благополучно потеряли.

радость в детстве

Чтобы вспомнить об этом, нужно просто посмотреть на маленьких детей, которые всегда радуются без какой либо причины. В детстве у нас не было таких чувств, как гнев, обида или зависть, так как не было эго, которое является источником этих чувств.

Осознанность – основное условие радости

Когда мы практикуем осознанность в повседневной жизни, то мы останавливаем разрушительные проявления эго.

Радость, которая порождается практиками осознанности, подлинна. Так преобразуются наши отрицательные энергии в созидающие.

радость в осознанности

Сила Света, который мы чувствуем как радость, огромна. Эта сила способна вернуть утраченное здоровье, повлиять на материальное благополучие или решить другие насущные проблемы. При этом сама жизнь становится праздником.

Наша осознанная радость разворачивается из сердца. Ее причина непонятна для окружающих. Ощущая эту радость, все происходящее во внешнем мире кажется второстепенным. Теперь мы принимаем с благодарностью все, что нам дано: тело — пусть не самое совершенное, жизненные условия, в которых мы оказались благодаря собственным выборам.

Радость и настоящий момент

«Внутри нас всегда есть радость». Это основа успешной практики. Невозможно бороться с умом. С ним можно только договориться. И радость это один из таких волшебных ключей. Если мы найдем радость в практике, то тогда нам уже не нужно себя заставлять медитировать или наблюдать за своими действиями, привыкая к осознанности. Это происходит естественно, так как теперь радость является той «нитью Ариадны», держась за которую мы выходим из лабиринта ума.

радость настоящего момента

Радость всегда переносит нас в настоящий момент, открывая сердце, обучая нас тому, что мы должны постичь в бесконечном пространстве любви.

Поэтому, в ходе любой практики мы ищем внутри радость. И если мы ее нашли, то держимся за нее. Такая радость и есть основной критерий правильной духовной практики.

Святые и радость

Мудрые и святые видят во всем только Бога и его игры. Они с большим интересом и радостью смотрят на жизнь, на все, что вокруг проис­ходит.

Весь мир представляется игрой возлюбленного Бога, который позволяет жить в потоках Света и благодати.

Святые живут в счастье, гармонии, чистоте, красоте, величии, изумлении, мудрости и отрешенности. Они отдали себя Богу, и у них не осталось ни сомнений, ни амбиций, ни ожиданий.

Их радость возникает изнутри и никак не связана с внешними обстоятельствами, людьми, событиями или отношением к себе других. Они видят милость Бога в любых проявлениях внешнего и внутреннего. Они всегда полны благодарности, великодушия и желания помочь.

Как учиться святости

Нужно учиться пребыванию в Абсолюте, в Источнике, в Боге.
Нужно, как иногда говорят, стать на Путь. То есть сознательно стать проводником определенных энергий Света Творца в наш мир. То есть проводить Свет, быть проводником Света теперь становится нашей миссией.

Когда мы пропитываемся этим чувством Со-трудничества и Со-творчества, тогда мы чувствуем, что нашли неиссякаемый Источник, из которого все рождается.

Тогда и появляется у нас божественное качество – необусловленная ничем радость. Эта радость не имеет границ, что переживается как абсолютно распахнутое, легкое состояние сознания.

Нужда, страдания или удовольствия не закрывают эту радость.

Ведь приходит понимание, что любое происходящее является иллюзией, которая очень быстро заканчивается. Но радость, которая порождается неиссякаемым Источником, неизменна.

Это означает, что мы принимаем любую ситуацию, полностью доверяя Жизни.

И как же научиться такой святости? Самое простое – начать замечать радость, занимаясь обычными и привычными делами: гуляя на природе, занимаясь практиками или спортом, выпивая стакан вкусного чая в тишине, проводя время с детьми, и др. А когда мы заметим радость от повседневных дел, то конечно не забудем поблагодарить за это Жизнь.

Если мы выразили намерение и стали на Путь, то тогда мы ищем радость от пребывания в осознанности, в настоящем моменте.

Становление на Путь это не декларация, а определенное состояние сознания. Оно формируется вследствие нашего намерения и наших действий.

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Поделиться с друзьями

Другие Практика осознанности

Практика расслабления тела

Для того, чтобы иметь успех в медитации, необходимо овладеть практикой расслабления тела и научиться полностью его расслаблять. При расслаблении гармонизируется энергия в теле,

Практика осознанности 11.06.2021 Читать
Базовая практика тренировки внимательности

Эта практика тренировки внимательности одна из самых древних. Она известна и является одной из основных во многих духовных традициях. Ее изложение есть в нескольких древних трактатах,

Практика осознанности 27.05.2021 Читать