Как засыпать
11.07.2021
Когда лёг в кровать и закрыл глаза.
Осознавай себя.
Осознавай эту темноту.
Осознавай усталое тело.
Осознавай как тело засыпает и тонет в подушке.
Осознавай пока не отключишься.
Сохрани до последнего момента осознанность.
И твой сон будет другим.
Никита Бородулин
Другие Практика осознанности
Шива сказал:
«Когда бодрствуешь, спишь, видишь сны, осознавай себя как свет» Вигьяна Бхайрава Тантра.
Эта тантрическая техника транценденции была опубликована в том числе в
О любви к самому себе.
Пробовали ли вы создать модель мира — внутренне непротиворечивую, но в корне отличающуюся от общепринятой, — и попытаться, только попытаться,
Всего комментариев: 0