Практика осознанности

Концентрация.
В концентрации ум искусственно сужается и фиксируется на точке, дыхании или внутреннем объекте, таком, как чакры. И здесь сохраняется субъект (тот, кто концентрируется) и объект

Концентрация на манипура-чакре влияет на пробуждение энергии в муладхаре.

Концентрацию лучше всего делать по утрам, примерно в 5-30 — 6-30, т.е. на восходе или до восхода,

Многим знакома фраза «Медитируют миллионы, а достигают единицы…». Очевидно, что недостаточно просто сесть и начать выполнять ту или иную

Мы можем получать силу разными способами. Если исходить из древнегреческих представлений о космосе и микрокосме, то человек

Согрейся от тепла твоего сердца

Начни с чувствование его в

Культ Тишины. Альтернатива эгрегориальным культам.

Тишина это ты.

Устремление постоянно возносит, возносит выше и выше! Но если мы его перекрываем, то тут же останавливаемся на Пути и очень часто даже падаем

Исцеление происходит только изнутри, и никто не может этого сделать кроме меня, кроме моей Любви к себе и принятия себя, прощения себя…